Медики, психологи, экологи и дизайнеры в один голос утверждают, что между обстановкой в жилище и нашим здоровьем существует самая прямая связь. Несомненно, всё, что окружает человека, действует на него непрерывно, и это воздействие может быть как положительным, так и отрицательным. И действительно, в одном доме чувствуешь себя хорошо, свободно и легко, тогда как в другом ощущаешь полный дискомфорт: и голова болит, и на душе неспокойно. В этой статье вы можете познакомиться с несколькими нехитрыми правилами, которые помогут сделать жилое помещение гармоничным и уютным.
Экологичные материалы: с чего начать
В первую очередь необходимо постараться отследить экологическую чистоту вашего дома ещё на стадии строительства и ремонта. В группу наиболее предпочтительных для использования материалов входит всё, что возвращает нас в «пещеры»: дерево, солома, необожжённая глина или глиняный кирпич, а также природные камни осадочного происхождения. Неплохая репутация и у первых плодов цивилизации – стекла и металла. Если же говорить о бетоне, различных смесях, пластиках и прочей «химии», то их вам придется обезвреживать с помощью различных ухищрений. И особенно следует остерегаться материалов, содержащих фенол и формальдегид, которые не только провоцируют головные боли и аллергию, но и пагубно действуют на репродуктивные органы, дыхательные пути и центральную нервную систему.
Комнатные растения: природные «фильтры» для дома
Сегодня практически ни одно жилое помещение не обходится без синтетических материалов, однако их негативное воздействие можно нейтрализовать с помощью комнатных растений, которые способны забирать из воздуха токсины. Прекрасно справляются с этой задачей драцена, пеперомия, ройциссус, монстера, фикус и хлорофитум, который к тому же поглощает неприятные запахи. Если же вы хотите, чтобы аромат в доме был более ярким и насыщенным, заведите себе комнатную розу или украсьте подоконник в столовой или на кухне очищающим благоухающим комплексом из мелиссы, мяты, мирта и шалфея.
Натуральные вещи в быту: уют без вреда
Ну и, конечно же, вещи, находящиеся изо дня в день рядом с вами также должны быть безвредными. Безусловно, пластиковые контейнеры, синтепоновые подушки и одеяла, а также синтетические ткани обладают рядом положительных свойств, удобны в использовании и доступны по цене, но натуральные вещи намного полезнее для здоровья, нежели их искусственные аналоги. Плетёные корзины, перьевые подушки и простые льняные или ситцевые ткани, а также деревянные или керамические изделия ручной работы и различные «ретромелочи» из семейного музея создадут в жилище необходимую атмосферу уюта и тепла.
Организация пространства: что может вызывать дискомфорт
Человеческий глаз просто видит предметы, а мозг непрерывно анализирует и расшифровывает информацию. Он по–своему трактует асимметрию, контрасты или обычное нарушение геометрии. Даже лёгкая кривизна стен может вызвать раздражение и неприятные ощущения на уровне физиологии, не говоря уже о неблагополучно организованном интерьере, воздействие которого можно сравнить с неправильно подобранным лекарством. Существует ряд вещей, которых лучше избегать, если вы хотите обустроить действительно комфортное жилище. К ним относятся сложные архитектурные формы, тёмные и слишком яркие цвета, обилие острых углов, мелких пёстрых деталей, а также резко направленный свет или недостаточное тусклое освещение. Помимо этого, громоздкая тёмная мебель или объёмные бьющиеся украшения, большое количество зеркал, а также слишком перегруженное всевозможными вещами и декоративными элементами или же, напротив, слишком просторное помещение наш организм воспринимает, как тревожные, вызывающие беспокойство сигналы.
Символика и «энергетика» предметов: на что обратить внимание
Не рекомендуется размещать в интерьере жилого помещения картины, фотографии или плакаты с жестокими, агрессивными сюжетами или же с искажёнными изображениями и другими аномалиями. То же самое можно сказать и об охотничьих трофеях: шкурах, рогах, чучелах . Как бы красиво они ни выглядели, биополе, которое они излучают, совсем не полезно для человека. С особой осторожностью стоит относиться и к использованию культовых предметов вроде африканских масок, идолов, шаманских бубнов и так далее. Таким образом, при оформлении и обустройстве своего интерьера необходимо следить, чтобы все использованные предметы для украшения обладали исключительно положительной энергетикой.
Когда лучше вносить серьёзные изменения в интерьер
Чтобы сделать правильный выбор, не стоит отправляться за покупками, заниматься серьезными перестановками, ремонтом или кардинальными изменениями бытовых условий в тяжёлые и стрессовые периоды жизни. Хотя как раз именно в такие моменты мы нередко ощущаем потребность что-то изменить в окружающей обстановке. В данном случае целесообразнее будет немного потерпеть и подождать до лучших времен.
С помощью правильно подобранных материалов и грамотно организованного пространства можно не только сделать дом комфортным, но и придать интерьеру целебные свойства. Конечно же, при обустройстве интерьера стоит прислушиваться к своей интуиции, ощущениям и предпочтениям, а на помощь всегда придут экологически чистые материалы, картины с изображением пейзажей и натюрмортов, фонтанчики, аквариумы или другие фрагменты живой природы, которые помогут сделать ваш дом уютным и гармоничным.
Тема связи жилья со здоровьем и психологическим состоянием обитателей за последние годы получила более строгую доказательную базу: исследования качества воздуха в помещениях (IAQ) стали частью стандартной практики проектирования премиальных домов, а не только рекомендацией «для интуиции». Датчики CO2, влажности и содержания летучих органических соединений интегрируются в систему вентиляции и позволяют объективно контролировать то, о чём раньше судили только по самочувствию.
Мода на натуральные материалы, о которой говорилось выше, подкрепилась ростом биофильного дизайна — осознанного включения природных элементов не только через комнатные растения, но и через живые зелёные стены, естественное освещение по циркадным ритмам и текстуры, имитирующие природный камень и необработанное дерево. Одновременно вырос запрос на приватность: тихие комнаты без экранов и цифрового шума стали самостоятельным пунктом технического задания для дизайнера наравне с кухней или спальней.
Меняется и подход к декору — от него всё чаще требуют не просто эстетики, а эмоциональной нейтральности: агрессивные сюжеты, острые формы и хаотичный декор уступают место предметам с понятной историей — семейным вещам, работам местных мастеров, природным текстурам. Этот сдвиг подтверждает то, о чём говорилось в основной части статьи: гармоничный дом — это не набор модных предметов, а среда, спроектированная с учётом того, как человек её реально воспринимает и проживает.
